Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино

Фото: instupino.ru

Фото:, fit4mama.ru

В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон. Его участники – мамы, воспитывающие детей в возрасте от 0 лет и старше. Тренировки проходят два раза в неделю под руководством профессионального фитнес-инструктора. Мамам, воспитывающим маленьких детей, но желающих поддерживать себя в хорошей спортивной форме, можно и нужно приводить малышей с собой.

«Занятия проходят летом на волейбольной площадке спорткомплекса «Металлург». Если погода не позволяет заниматься на улице, переходим в зал. Малыш спорту не помеха. Вместе заниматься веселее. Малыши могут выполнять функцию отягощения или просто поиграть рядом, пока мама занимается. Продолжительность занятия 50 минут, и это полноценная тренировка для женщин. Мы выполняем упражнения на все основные группы мышц. Этого достаточно, чтобы мама могла поддерживать своё тело в красивой, подтянутой форме, что актуально для мамочек, особенно в первый год жизни малыша», – говорит Оксана Алябьева, инструктор направления фитнес-мама.

Занятия проходят каждый вторник и пятницу. Начало в 10.15.

 

 

Наталья Копылова

Последние новости Подмосковья по теме:
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино

- Ступино
В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон. Его участники – мамы, воспитывающие детей в возрасте от 0 лет и старше.
13:25 12.07.2018 Администрация городского округа Ступино
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино - Ступинская панорама
Летний фитнес-марафон продолжается в городском округе Ступино - Ступино
Фото:, fit4mama.ru В городском округе Ступино продолжается летний фитнес-марафон.
20:01 11.07.2018 Ступинская панорама
 
По теме
Согласно новому закону, за неисполнение постановлений или предписаний комиссии по делам несовершеннолетних будут штрафовать на суммы до 50 тысяч рублей.
14.07.2018 Газета Вперёд
Все краски июля в нашем городе - в объективе туриста, запечатлевшего улицы и дома Орехово-Зуева Дарья Клубничкина Привычные нам места, переданные свежим взглядом впервые побывавшего в Орехово-Зуеве туриста.
15.07.2018 Орехово-Зуевская правда
В КВК «Знаменское-Губайлово» 16 июля состоится литературно-музыкальная гостиная концерт памяти одного из известнейших поэтов второй половины XX века Андрея Дементьева.
15.07.2018 Красногорские вести
Турнир по рыбной ловле среди людей с ограниченными возможностями здоровья - KolomnaOnline.Ru 13 июля на базе рыболовного хозяйства «Акватория», расположенного у села Шеметово, был проведен турнир Коломенского городского округа по рыбной ловле среди людей с ограниченными возможностями здоровья.
16.07.2018 KolomnaOnline.Ru
newinform.com В финальном матче чемпионата мира по футболу, на столичном стадионе «Лужники», сборная Франции обыграла команду из Хорватии со счетом 4:2.
16.07.2018 Вокруг Москвы
Строительство многоэтажного дома - Правительство Московской области Источник: Главное управление государственного строительного надзора Московской области Инспекторы Главгосстройнадзора Московской области указали застройщику на нарушения при строительстве жилого дома в поселке Володар
16.07.2018 Правительство Московской области
lfly.ru  За минувшую неделю к медикам обратилось около 650 жителей Московской области, покусанных клещами, из них почти треть - дети, сообщает региональное управление Роспотребнадзора.
16.07.2018 Серебряно-Прудский вестник
Источник: Главное управление государственного строительного надзора Московской области Инспекторы Главгосстройнадзора Московской области указали застройщику на нарушения при строительстве жилого дома в поселке Володар
16.07.2018 Правительство Московской области
Традиционно рабочая неделя для руководителей началась с еженедельного оперативного совещания.
16.07.2018 Озёрский район